皆様、お元気でしょうか？
小学校、中学校も新学期が始まり新しい出会いにドキドキしていたのではないでしょうか。
また、4月から新しいお仕事を始めた方もいるかもしれませんね。
ハロー!パソコン教室トナリエクレオつくば校では新しく2名のインストラクターを迎えました🏁
新しい風を受けて、今年度も元気に健康的に力強く皆様をサポート致しますので、何卒宜しくお願い致します！
4月8日は出発の日
さて、今日は何の日シリーズ第二弾4月8日は【出発の日】です！
食品メーカーとして有名な味の素が制定したこの日は、新生活のスタート時期にあわせ乱れがちな生活リズムを整えるために、朝ご飯をきちんと摂るよう呼び掛けるためのものらしいですよ。
４月8日 → しゅっぱつ
という語呂合わせにもなっているようで、とても素敵ですね😍
朝ご飯を食べて、新しい環境へ出発しよう
朝ご飯は食べる派ですか？
味の素のデータによると、朝ご飯を食べないと疲れやすく、生活習慣病のリスクを高める可能性があるようです。
逆に朝ご飯を食べることで、学力や集中力があり、健康な体作りに朝ご飯は欠かせないものとなっています。
特に4月は新しい環境で気疲れしやすい月です。
朝は眠くて怠いですが、頑張って5分早く起きることで健康に近づけるとしたら、やってみる価値がありませんか？